«ЖИЗНЬ В ДВИЖЕНИИ!»

Комплексная спортивно – оздоровительная программа социально – воспитательной и досуговой работы «ЖИЗНЬ В ДВИЖЕНИИ!» Одним из главных направлений Программы является развитие массового спорта по месту жительства. В центре внимания остается молодежь, и особая забота отводится инвалидам и жителям старшего возраста, за счет привлечения последних в городской проект «Московское долголетие». Важно выбрать правильную стратегию, найти тот «рычаг» в системе, который поможет убедить москвичей, что здоровый образ жизни – одна из важнейших ценностей. Действенным «аргументом» в пользу здорового образа жизни являются регулярные физкультурно-оздоровительные мероприятия и спортивные праздники во дворах. Формирование потребностей взрослого населения района, округа и города Москвы к здоровому образу жизни. Прививать мотивацию к участию в массовых спортивно – оздоровительных мероприятиях. Организация содержательного интересного досуга взрослого населения, ориентированного на гуманистические идеалы. Воспитание чувства Патриотизма и Любви к Родине. Воспитание активной жизненной позиции! Идейно – нравственное воспитание, основанное на принципах Взаимопомощи, Благородства, Любви к Людям и Природе. В клубе создана и работает многие годы служба по физкультурно-спортивной работе с населением по месту жительства в количестве 5 специалистов. В клубе работает профессиональный тренерский состав по организации спортивной работы со взрослым населением района Якиманка. Специалисты клуба для организации спортивной работы во дворе привлекают заинтересованные слои населения. А также в клубе ведется работа с лицами ОВЗ (люди с ограниченными возможностями здоровья). С 2018 года в клубе открыты бесплатные группы по программе «Московское долголетие»! Группы пользуются популярностью. Возраст людей, которые приходят на занятия от 36 до 92 лет. Совместно с управой района Якиманка регулярно проводятся культурные спортивно-массовые мероприятия, спортивные праздники, фитнес марафоны, досуговые мероприятия. АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОГРАММЫ: Основная цель программы является организация и ведение досуговой, воспитательной, культурной, спортивно – оздоровительной работы со взрослым населением по месту жительства на территории района Якиманка, тесное взаимодействие с другими социально – значимыми структурами, ведущими работу по месту жительства. Девиз программы: «Здоровье и совершенствование» Основное спортивно – оздоровительное направление «Спортивно-оздоровительного клуба «Актуально, современно» - АЭРОБИКА (различные виды). Сегодня аэробика применяется и как средство реабилитации после различных заболеваний: сердечно-сосудистых, нервных, органов дыхания и травм. Но наибольшую значимость она приобрела как средство профилактики заболеваний, оздоровления и повышения уровня умственной и физической работоспособности, физического совершенствования человека. Аэробика ценна тем, что у нее необычайно широкий диапазон нагрузочного воздействия, что позволяет очень легко дозировать нагрузки применительно к возрасту и степени подготовленности. Это и делает возможным ее использование, как для самых маленьких, так и для людей преклонного возраста, как для мужчин, так и для женщин. В течение периода работы программы, было множество благодарственных писем и обращений жителей города Москвы с благодарностью и с пожеланием продолжить данную программу. Программа клуба помогает многим улучшить свое здоровье (похудеть, набрать недостающую мышечную массу и избавиться от вредных привычек и приобрести спортивно – оздоровительные навыки в повседневной жизни). Регулярно посещают занятия более 100 человек в различных группах и возрастных категориях. За время существования программы, клуб оказал помощь многим жителям, в том числе специалистами клуба был правильно поставлен диагноз и вовремя оказана медицинская помощь двум жителям пенсионного возраста, которые могли умереть. В данный момент они прошли медицинское лечение и являются активными членами «Спортивно – оздоровительного клуба «АС». АНО «Спортивно-оздоровительный клуб «Актуально, современно» в лице тренеров-преподавателей по досуговой, социально-воспитательной, физкультурно-оздоровительной и спортивной работе с населением решает многие вопросы физкультурно-спортивного движения и ставит на 2025-2026 гг. новые перспективные задачи. Увеличивается количество населения, посещающие клуб за счет реализации программ: Московской программы «Московское долголетие»; Федеральной программы «ГТО» и городской программы «Всей семьей сдадим ГТО», в том числе 50 % жители района Якиманка. Мы каждый день, на каждом занятии пытаемся донести до людей, что НАДО ЖИТЬ В ДВИЖЕНИИ!